Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 72,84g | Prot: 97,04g | Carbh: 159,11g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Молоково Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Запеченые), Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой). Cena: Творожный Пирог. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ilona_ya
|