Diario de wingcun, 08 ene. 20

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brpa kalori semua ni kawn

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:

2765 kcal

Grasa: 85,06g | Prot: 73,29g | Carbh: 427,45g. Desayuno: Terong Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Pisang Raja Direbus Matang, Terong Goreng, Nasi Putih. Cena: Terong Goreng, Pisang Raja Direbus Matang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomie Mi Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, Rambutan, Hatari Marie Susu, Kopi, Tahu Isi, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kopi Biasa. más...

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Comentarios

nasi nya keliatan 200-250gr, kalau terong balado nya dikit sih itu.. inves timbangan makanan aja ka biar nimbang nya akurat trus input di diary makanan fatsecret

07 ene. 20 por el miembro: hani_va

nasi nya kayak nya banyak banget ya.

07 ene. 20 por el miembro: verahuang94

Gk ada timbangan kak klo di kira2 aja berapa kalori kk.soal nya kalo di fs tentu jga kn jumblah nya

07 ene. 20 por el miembro: wingcun

dimana2 banyak lauk dari nasi ini malah kebalikannya wkwkwkw

09 ene. 20 por el miembro: Maimunah9226

mau naekin berat badan ya kak hihihi

10 ene. 20 por el miembro: cul lia sapura

nasiii nya apa gaa kebanyakan 😭

10 ene. 20 por el miembro: anggie.risqi

ga usah di kira2. makan aja. hahahaa

10 ene. 20 por el miembro: SecretWomen

Iya kak

10 ene. 20 por el miembro: wingcun


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