Diario de joe17402, 08 ene. 20

술마시고 굶고 술마시고 굶고
이런 악순환의 고리 끊어야하는데~~~ㅜㅜ
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
1348 kcal Grasa: 103,26g | Prot: 68,58g | Carbh: 37,33g.   Almuerzo: 앵커 무염버터, 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(페퍼론치노), 나박김치, 해키키 볼로네제소스, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 모짜렐라 치즈, 이마트 믹스드 베지터블. Pasa Bocas / Otros: Taitau 익스클루시브 다크초콜릿 99%, NOW 브라질너트, 아몬드, 호두. más...
1849 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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