Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 54,60g | Prot: 59,22g | Carbh: 81,46g.
Desayuno: Lucky Flaked Almonds, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Tea with Milk, Blueberries. Almuerzo: Miso Soup, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Roasted Vegetables, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Metamucil Daily Fibre Supplement. más...
|
|
1974 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cml2000
|