Diario de ALITA88, 07 ene. 20

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Empezando la dieta después de mini vacaciones , dp de una sesión de body pump

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2020:

595 kcal

Grasa: 15,68g | Prot: 47,40g | Carbh: 69,28g. Desayuno: Frutillas. Almuerzo: Verduras Salteadas, Super Pollo Filetitos de Pechuga. Cena: Super Pollo Pechuga Deshuesada. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Manjar, Nutra Bien Galletas Digestive Sugar Free. más...

746 kcal

Ejercicio: Body Pump - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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Comentarios

Yo tengo ganas de hacer body pump que tal es??

07 ene. 20 por el miembro: yuno78

qué es body pump??

08 ene. 20 por el miembro: Nabila R

es muy buena esa clase, cuando recien empeze el gym comenze con esa antes de ingresar a maquinas. Nabila R. es una clase con pesas que trabaja todos los grupos musculares en una hora (al menos en el gym dnde voy)

08 ene. 20 por el miembro: cami.feña

oh! que buenísimo!!! gracias!

08 ene. 20 por el miembro: Nabila R


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