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Zumo natural de 6 mandarinas 🍊 y pan de centeno y espelta con lomo 🍞 ¡Hoy vuelvo al gym por fin!😊🤪🥳 Adiós lumbalgia adiós! 📣 También toca pesarse y eso me da un poco más de miedo 😂
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1436 kcal
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Grasa: 71,21g | Prot: 55,26g | Carbh: 138,35g.
Desayuno: Azúcar, Jugo de Mandarina, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Pan de Centeno y Trigo de Espelta. Almuerzo: Suchard Turrón, Hacendado Gazpacho Tradicional, DIA Nueces Peladas, Ubago Dados de Salmon y Queso, Verdifresh Ensalada Primavera. Cena: Piquitos, Hacendado Salsa Miel y Mostaza, Nueces, Pollo a la Naranja, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Green, Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche. más...
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1618 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Isa Álvarez Manoja
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