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656 kcal
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Grasa: 39,36g | Prot: 58,08g | Carbh: 21,93g.
Desayuno: Açafrão, Café (Infusão), Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo, Santa Clara Ricota Fresca. Almuerzo: Ovo Cozido, Shimeji na Manteiga, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido, Salada Vinagrete. Pasa Bocas / Otros: Abacate. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 22 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de laislara1
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