Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 74,79g | Carbh: 99,94g.
Desayuno: Costco 石安牧場溫泉蛋, 乾芝麻籽. Cena: 煮熟的大頭菜（烹飪中不加油）, 紅燒豆腐, 炒小白菜, 雞肝, 水蓮, 煮熟的綠色椰菜, 豆皮. Pasa Bocas / Otros: 乾芝麻籽, 全家 咖啡拿鐵. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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