Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3085 kcal
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Grasa: 59,27g | Prot: 187,57g | Carbh: 436,66g.
Desayuno: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Protein, Pomelo, Fage Total 0%, Barilla Pasta. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Forte Friselle di Altamura Giganti, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Total 0%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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