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06 ene. 20
Diario de novinat1, 06 ene. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2020:
1593 kcal
Grasa: 48,25g | Prot: 144,65g | Carbh: 150,69g.
Desayuno:
Сахар, Кофе, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый.
Almuerzo:
Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная.
Cena:
Запеченные или Жареные Креветки.
Pasa Bocas / Otros:
Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Чай с Медом, Хурма, Belvita Утреннее Soft Bakes.
más...
98 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Grеat post, it rеmindеd me how my friend and I lоst 10 kg in а mоnth withоut effоrt. Fоr me, this is а miracle аnd it rеallу wоrks, whаt do you think abоut this mеthod? Instаgrаm @jаnе8е
05 feb. 20 por el miembro:
SusanihEvans
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