Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 44,67g | Prot: 70,94g | Carbh: 297,78g.
Desayuno: Nabati Cheese Wafer, Opak, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sinti Sambel Pecel. Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Oyong. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai, Kurma. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fitriani186
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