Diario de SongülÖrnek, 05 ene. 20

18.45
Tam buğday makarna 3YK
Karnabahar-havuç haşlama
Yoğurt 2YK
Yeşil biber

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1226 kcal Grasa: 65,04g | Prot: 78,83g | Carbh: 81,72g.   Desayuno: Roka Marulu, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Migros Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Beyaz Peynir, Izgara Tavuk, Fırında Sebze. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Biber, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş). más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SongülÖrnek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.