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05 ene. 20
Diario de sabrinamarquest, 05 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
61 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2020:
615 kcal
Grasa: 21,81g | Prot: 18,56g | Carbh: 88,65g.
Almuerzo:
Danone Danoninho, Vapza Batata Inteira, Sadia Salsicha.
Cena:
Cheetos Cheetos.
Pasa Bocas / Otros:
Watermelon.
más...
1678 kcal
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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