Diario de Lea15092010, 05 ene. 20

Ouf ça redescend, ça fait du bien 😃
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1144 kcal Grasa: 17,45g | Prot: 93,74g | Carbh: 153,08g.   Desayuno: Danone Hipro Myrtilles , Nescafé Cappuccino. Almuerzo: Picard Haricots Plats Coupés, Cracotte Cereales Completes, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Carrefour Thon Entier Albacore au Naturel . Cena: N.A! Nature Addicts Rice Crackers, Karéléa Langues de Chat, Kiwi, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Tomates Cerises, Mâche, Betteraves, Cracotte Cereales Completes. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Clémentines. más...
1926 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Merci, je suis fière de moi car hier soir on n’avait une soirée et j’ai rien manger et pour couronner le tout mon mari s’arrete Et prends des pizzas et glaces pour les enfants mais j’ai tenu et j’ai pas craquer (1er fois en 2 ans) 
05 ene. 20 por el miembro: Lea15092010

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lea15092010


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.