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MINGGU 5 JANUARI 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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389 kcal
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Grasa: 14,49g | Prot: 33,93g | Carbh: 33,43g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Rebus. Almuerzo: Kembang Kol, Ikan, Telur Rebus, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Kopi, Rengginang. más...
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3179 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANGEL MEGA
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