Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 37,05g | Prot: 55,70g | Carbh: 72,25g.
Desayuno: Vital Strength Hydroxy Ripped, Egg (Whole). Almuerzo: Pork Belly, Fish Ball, Rice Noodles (Cooked). Cena: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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