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04 ene. 20
Diario de nasticmom, 04 ene. 20
Perfil de nasticmom
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I got a new digital scale. That being said, I did lose 4 lbs this week. The problem is I started this journey about 5 lbs heavier than I thought. Bottom line is I will be a little longer on my journey to my goal than I thought. Because this is a lifetime of changing habits, the end goal is to stay healthy with better nutrition habits and energetic movements for years to come. :D
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
17,2 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2020:
1750 kcal
Ejercicio:
Myzone Fitness - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nice!
04 ene. 20 por el miembro:
erikahollister
Great drop, the rest will come off soon.
04 ene. 20 por el miembro:
shirfleur 1
Peso Histórico de nasticmom
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