Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2093 kcal
|
Grasa: 60,61g | Prot: 110,72g | Carbh: 246,15g.
Desayuno: Юнис Пирог с Повидлом, Арла Сыр Натура Сливочный. Almuerzo: Миндаль Хлеб Ржаной с Семечками, Рецепты, Проверенные Временем Ржаной Хлеб, Куриное Филе, Льняное Масло, Лук, Капуста Белокочанная. Cena: Холодушка Ядреный Хренодер, Velle Йогурт 3,5%, Пельмени домашние, Фарш пельмени. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Юнис Пирог с Повидлом, Velle Йогурт 3,5%, Купино Творог 5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|