Diario de gomesjuliane, 04 ene. 20

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quando bate aquele desânimo, faço uma montagem dessa pra me lembrar de que sou capaz e que ja cheguei longe.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:

909 kcal

Grasa: 28,38g | Prot: 90,90g | Carbh: 73,61g. Desayuno: Kefir de Leite, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Ovo, Pupunha. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Peixe Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Crepioca Doce II, Power One Pasta de Amendoim Integral. más...

1515 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

parabéns 👏👏

04 ene. 20 por el miembro: faaaaaabi

😃 Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌹🌹🌹

04 ene. 20 por el miembro: Vanessa Ninja

Arrasou!

04 ene. 20 por el miembro: annawantuch

parabéns quantos kg vc perdeu e em quanto ??

05 ene. 20 por el miembro: pereiralucivanda

👏👏👏

05 ene. 20 por el miembro: angela m m costa

parabéns! 💪

05 ene. 20 por el miembro: Rilmo

em quanto tempo vc conseguiu?? Parabéns!!

05 ene. 20 por el miembro: cybarboza

Parabéns!! Obrigada pelo incentivo a todos nós.

05 ene. 20 por el miembro: NemesiaDutra

Parabéns !!!! Como vcs fazem para colocar foto?

05 ene. 20 por el miembro: Angélica61

parabéns

05 ene. 20 por el miembro: Diegokvera

Parabéns!

12 ene. 20 por el miembro: rcostasap

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