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lowcarb23
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 109,66g | Prot: 79,20g | Carbh: 45,36g.
Desayuno: Cafezinho, Nestlé Creme de Leite, Cafezinho. Almuerzo: Acelga Cozida, Ervilha Torta, Repolho Refogado, Swift Contra Filé (Bifes). Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá de Erva Doce, Heidi Chocolate 75% Cacau, Omelete, Vitamina de Abacate, Swift Linguiça Toscana com Especiarias , Vitamina de Abacate. más...
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peso estable
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