Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 21,84g | Prot: 58,89g | Carbh: 228,13g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Fico Essiccato, Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Pastaio Tagliolini all'uovo, Zucchine. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio d'oliva, Arance, Matt Gallette di Mais Bio, Daily Bread Pane di Segale, Gimar Tartare di Tonno, Radicchio Rosso. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesartana
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