Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alinka110586
Diario
04 ene. 20
Diario de Alinka110586, 04 ene. 20
Perfil de Alinka110586
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ведёте ли вы подсчёт БЖУ во время болезни ,простуды ?🦠🦠💊💊🌡🌡
Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2020:
810 kcal
Grasa: 23,32g | Prot: 94,89g | Carbh: 56,15g.
Desayuno:
Яичный Белок, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Морковь, Куриная Грудка Отварная.
Cena:
Простоквашино Кефир 1%.
Pasa Bocas / Otros:
Апельсин, Грейпфрут.
más...
2729 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Pesas - 3 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
да )
05 ene. 20 por el miembro:
Tanya КТА
Нет
05 ene. 20 por el miembro:
osa_88
Да, сейчас именно такой случай. Норм, только жидкости больше пить хочется
05 ene. 20 por el miembro:
neobezyana
Читала что нужно больше белка и меньше печёного ,сладостей ,консерв ...вообщем такое же пп и при болезни ))
05 ene. 20 por el miembro:
Alinka110586
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alinka110586
Ver la Historia Completa