Diario de Alinka110586, 04 ene. 20

Ведёте ли вы подсчёт БЖУ во время болезни ,простуды ?🦠🦠💊💊🌡🌡

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2020:
810 kcal Grasa: 23,32g | Prot: 94,89g | Carbh: 56,15g.   Desayuno: Яичный Белок, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Cena: Простоквашино Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Грейпфрут. más...
2729 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Pesas - 3 horas. más...

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
да )  
05 ene. 20 por el miembro: Tanya КТА
Нет 
05 ene. 20 por el miembro: osa_88
Да, сейчас именно такой случай. Норм, только жидкости больше пить хочется 
05 ene. 20 por el miembro: neobezyana
Читала что нужно больше белка и меньше печёного ,сладостей ,консерв ...вообщем такое же пп и при болезни )) 
05 ene. 20 por el miembro: Alinka110586

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alinka110586


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.