Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 52,58g | Carbh: 154,68g.
Desayuno: Chayote (Fruit), Rice Crackers, Indonesian Seasoned Tofu, Nasi Putih. Almuerzo: Rice Crackers, Peanuts. Cena: Indonesian Lontong Rice Cake, Indonesian Chicken Satay. Pasa Bocas / Otros: Pear. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de destianasaja
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