Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 15,79g | Prot: 16,93g | Carbh: 107,86g.
Desayuno: Möhren, Gut & Günstig Stangen Spargel, Gurke (mit Schale), Aldi Frischkäse, Kürbisbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Twix Keks, Möhren, REWE Mettwurstenden. Cena: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Hofmaier Kasseler. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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