|
35.3
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 94,90g | Prot: 109,55g | Carbh: 195,05g.
Desayuno: Зефир, Русское Море Икра Красная Лососевая, Лента Холодец по-Домашнему, Блинчики на кефире и молоке. Almuerzo: Зефир, Rich Сок "Рубиновый Апельсин", Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Кальмар Отварной, Суп с галушками. Cena: Яблоко, Мандарины, Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перекресток Морковь по-Корейски, Магнит Сыр Пошехонский, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Вьетконг Манго Сушеное, Callebaut Шоколад Молочный, Летний День Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Lindt Dark Orange, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Парижский Классический, Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elani93
|