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03 ene. 20
Diario de flikflaks, 03 ene. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2020:
593 kcal
Grasa: 11,32g | Prot: 85,10g | Carbh: 41,27g.
Desayuno:
ESN Designer Whey Protein - Chocolate.
Almuerzo:
Aldi Rinderfilet, Aldi Bio Kaisergemüse, Rote Paprika, Tomatenmark, Tomaten.
Cena:
Aldi Rinderfilet, Aldi Bio Kaisergemüse, Tomatenmark, Rote Paprika.
más...
2958 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Mein Ausdauertrainer 🐕😉
03 ene. 20 por el miembro:
flikflaks
Hübscher Trainer...😄😉🐶
03 ene. 20 por el miembro:
Tigalillie
oh den Trainer hätte ich auch gern...
03 ene. 20 por el miembro:
ShirleyMue
😍👍
03 ene. 20 por el miembro:
benita.dyson
😍😍😍
03 ene. 20 por el miembro:
Wanja 71
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