Diario de jack_the_lifter, 03 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2020:
2871 kcal Grasa: 85,78g | Prot: 179,47g | Carbh: 340,33g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mela, Broccoli, Alpina Fiocchi di Latte, Gnocchi. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo, Riso. Pasa Bocas / Otros: Citterio Prosciutto Cotto, Pane Bianco. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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