Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 71,38g | Prot: 67,26g | Carbh: 92,15g.
Desayuno: Пирог Рыбный. Almuerzo: Мандарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Лук, Помидоры. Cena: Яйцо, Пирог Рыбный, Челны Холод Мороженое Черный Жемчуг, Canti Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Филе Горячего Копчения, Селедка под Шубой. más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yozzhik
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