Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 60,63g | Prot: 78,97g | Carbh: 86,22g.
Desayuno: Banane, Erdnussbutter, Aldi Eiweißbrot mit Karotte, Leitungswasser, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Hallo Pizza Salat Nizza. Cena: Aldi Serrano Schinken, Milfina Butter , Spiegelei ohne Fett, Honig-Senf-Dressing, Endiviensalat, Chili Con Carne. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcsmama
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