Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2020
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 68,58g | Carbh: 153,52g.
Desayuno: Chia Seed, Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Almuerzo: Sinti Sambel Pecel, Acar Mentimun Manis, Sate Ayam, Jagung, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus, Tahu. Cena: Keong, Tomat, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Telur, Tahu, Shirataki Mie Kering. Pasa Bocas / Otros: Lumpia Ayam, Marimas Rice Cracker, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elke fee
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