recomeço peso lá em cima mais isso é consequência dos maus hábitos sei que agora é difícil voltar ao foco mais não vou desanimar foco força e fé 😥😥😥
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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482 kcal
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Grasa: 19,26g | Prot: 12,18g | Carbh: 65,85g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. Almuerzo: Farofa de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josilva.lu
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