Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2792 kcal
|
Grasa: 94,36g | Prot: 174,07g | Carbh: 306,86g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Basic Maiswaffeln, Boiled Egg, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Knusperone Zarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Grapes, Bananas, Aldi Wald Honig, Belbake Mandeln Naturbelassen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Knusperone Zarte Haferflocken. Cena: Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, White Rice (Long-Grain, Cooked), White Rice (Long-Grain, Cooked), Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Emmi Caffè Latte Espresso. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nassarjunior
|