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あけましておめでとうございます！
体重が倍くらいに増えた1年でした。
今年はこれ以上増えないように、無理なく摂生していきたいです。
みなさんの日記楽しみにしてます
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 108,97g | Carbh: 240,52g.
Desayuno: 雑煮, あんこ, 餅. Almuerzo: けんちん汁, ローソン 具沢山10品目のけんちん汁. Cena: 寄せ鍋. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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