Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 62,60g | Prot: 62,88g | Carbh: 158,26g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Fındık, Lavache Quirit Üçgen Peynir. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek. Cena: Portakal, Sütaş Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Süt, Elma. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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