Diario de Vaselopoula, 01 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2020:
2592 kcal Grasa: 119,52g | Prot: 72,64g | Carbh: 319,95g.   Desayuno: Bananas , Clementines, Boar's Head American Cheese, Scrambled Egg. Almuerzo: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Carrots, Smucker's Strawberry Jam, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Maier's Premium Italian Bread. Cena: Potato Salad with Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Pasa Bocas / Otros: Brach's Mott's Fruit Snacks, Daisy Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Frito-Lay Tostitos Restaurant Style, Canada Dry Cranberry Ginger Ale , Sugar, Lipton Black Tea Bags, Pineapple, Bananas , Kraft Cool Whip, Pudding, Pecan Shortbread Cookies . más...
2467 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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