Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 76,29g | Carbh: 187,50g.
Almuerzo: Pineapple, So Good Bakso Sapi, Mie Ayam, Stir Fried Vegetables, Fried Battered Fish, Nasi Putih. más...
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3548 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Total Despair
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