Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 101,00g | Prot: 184,38g | Carbh: 138,29g.
Desayuno: Telur Puyuh, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Emina Cheese Stick. Almuerzo: Champ Sosis Ayam, Daging Sapi Panggang, Udang Panggang, Tempe Goreng, Tempura Udang, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Pisang. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iil yusuf
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