Diario de elisangela farias de freitas, 31 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2019:
1446 kcal Grasa: 50,11g | Prot: 49,24g | Carbh: 172,06g.   Desayuno: Maçã, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Almuerzo: Salada Vinagrete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Bolo de Milho, Pizza de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Biba Geladinho. más...

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