Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 54,84g | Carbh: 227,14g.
Desayuno: Pepaya, Jengkol, Ikan Kembung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Madu, Manggis, Jagung Rebus, Bika Ambon. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adzkasyifa
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