Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 51,09g | Carbh: 254,41g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Farofa Temperada, Feijão Carioca, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dannyelli2052
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