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setelah kemarin seharian makan nasi, gara* sakit. yg awalnya udh 1 bulan gak makan nasi, sekrang mulai lagi ninggalin nasi wkwkwkww ganti karbo yg lainnya
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739 kcal
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Grasa: 31,83g | Prot: 55,65g | Carbh: 67,08g.
Desayuno: HWI WMP. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Sawi, Telur (Utuh), Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Tiram, Tempe. Cena: Bawang Putih, Telur, Tahu. más...
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 Comentarios
30 dic. 19 por el miembro: Rizafo
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Ini tempe panggang teflon kak.
30 dic. 19 por el miembro: claudia fiktamara
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Dikasih apa aja tempe nya sis ? Bagi resep dong 🤭
30 dic. 19 por el miembro: Rizafo
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Cabe, bawah merah, bawang putih, kaldu jamur, saus tiram..
Ulek semua bumbu..
Sambil di kukus tempenya.
Setelah tempe matang, di alusin tempenya pake ulekan, di campurkan semua bumbu, masukan telur, sawi, dan saus tiram.
Bentuk sesuai selera, panggang deh di teflon udah gitu doang sih.
Bisa kalian cocol ke sambal yg kalian suka .
31 dic. 19 por el miembro: claudia fiktamara
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31 dic. 19 por el miembro: ANNEvegylover
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31 dic. 19 por el miembro: mantapjiwa
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31 dic. 19 por el miembro: saturndust
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Makasih resep nya sis 😁 @claudia
31 dic. 19 por el miembro: Rizafo
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Panggang nya pake minyak nggak kak ?
01 ene. 20 por el miembro: Agnessagala
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01 ene. 20 por el miembro: claudia fiktamara
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Wah sepertinya enaaak.berapa kalori ini teh ?
02 ene. 20 por el miembro: evenurul
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