Diario de gomesjuliane, 30 dic. 19

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jantei dois cachorros quente e tô com medo de subir na balança amanhã!!!

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2019:

1407 kcal

Grasa: 66,09g | Prot: 96,00g | Carbh: 115,02g. Desayuno: Ovo Cozido, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Mamão Formosa, Kefir de Leite Desnatado. Almuerzo: Fruta do Conde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Carne de Panela. Cena: Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido. más...

1725 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Relaxa! Ninguém engorda do dia pra noite! Só acordar e pagar! Corridinha de leve ou aeróbico

31 dic. 19 por el miembro: becker28


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