|
|
1869 kcal
|
Grasa: 78,32g | Prot: 84,14g | Carbh: 218,52g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сало, Жареное Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная), Приготовленный Лук, Красный Перец, Соевый Соус, Kuhne Бальзамический Уксус, Кунжутное Масло (Тахини), Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареный Тофу. Almuerzo: Зеленый Чай, Жменька Кус-Кус с Ароматными Травами, Яичный Желток, Приготовленный Чеснок, Красный Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жменька Кус-Кус с Ароматными Травами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Зефир, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко Семеринка. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kremenskaya18052
|