Diario de ChE99, 30 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2010
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2010:
2007 kcal Grasa: 86,06g | Prot: 136,56g | Carbh: 204,93g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Coffee with Cream. Almuerzo: Cheese Pizza, Chunk Light Tuna in Water. Cena: taco dip, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Cocktail Sauce, Cooked Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered), half and halh, Navels Oranges, Water (Bottled), Water (Bottled), half and halh, half and hal, Instant Coffee (made from Powdered), Cheese Pizza, Sticksters Colby Jack Cheese Sticks, Navels Oranges. más...
2260 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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