Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2010
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 31,75g | Prot: 31,03g | Carbh: 132,97g.
Desayuno: Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, half and halh. Almuerzo: Comfort food, Coffee with Cream. Cena: Blueberries. Pasa Bocas / Otros: Regular Beer, Instant Coffee (made from Powdered), half and halh, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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