Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2010
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 69,17g | Prot: 68,11g | Carbh: 99,99g.
Desayuno: Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Coffee with Cream. Almuerzo: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Roast Beef. Cena: Anytime Selections Chicken & Cheese Quesadilla, Coffee with Cream. Pasa Bocas / Otros: Natural Pistachio Nuts. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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