|
Капец, надо было проблеваться вчера, а не надеятся на то что это само уйдет
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 19,69g | Prot: 33,31g | Carbh: 173,91g.
Desayuno: Чай. Almuerzo: Мираторг Тушеное Мясо, Макароны Отварные. Cena: Макароны Отварные, Мираторг Тушеное Мясо. Pasa Bocas / Otros: Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Яшкино Конфеты Бон Тайм, Сок Розового Грейпфрута. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|