Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 81,99g | Prot: 60,00g | Carbh: 207,11g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin. Almuerzo: Burger King Ranch Sos, Barbekü Sosu, Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Patates (King Boy), Burger King Big King. Cena: Salçalı Makarna. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 25 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozlematar.06
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