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12/30下午點心🥧香蕉🍌、黑糖芝麻脆餅、熱奶茶☕️～^_^
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1116 kcal
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Grasa: 42,18g | Prot: 54,09g | Carbh: 144,46g.
Desayuno: 燕麥曲奇餅, 紫番薯, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 燒餅. Almuerzo: 小黃瓜, 煮熟的紅蘿蔔, 白蘿蔔, 花椰菜, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 全家 美式熱狗堡. Cena: 高麗菜, 中華 板豆腐, 毛豆. Pasa Bocas / Otros: 義美 多穀物蘇打餅乾(芝麻燕麥), 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, 打羽球 - 2 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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