Guten Morgen!
Nachdem das letzte jahr sehr gut gestartet ist und ich fast 9 Kilo verloren hatte, bin ich nun wieder auf einem aufsteigenden Ast.
Doch ganz nach dem Motto
Fang niemals an aufzuhören und höre niemals auf anzufangen - starte ich trotz der mir noch bevorstehenden großen Fressereien - Silvester und andere Feierlichkeiten - heut durch!
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1708 kcal
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Grasa: 82,74g | Prot: 83,96g | Carbh: 152,65g.
Desayuno: Camembert, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Schwarzwälder Schinken, Herzberger Vollkornbrötchen, Bäcker Görtz Käselaugenstange. Almuerzo: Leimer Backerbsen, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Gemüsegratin. más...
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